Deficiência anêmica de vitamina B12 pode ocorrer quando o corpo tem comprometida a capacidade de absorver o nutriente e, com isso, a produção de hemoglobinas fica comprometida.
Esta condição pode mostrar uma gama variada de sintomas, sendo difícil o diagnostico até por profissionais da saúde. Os sinais podem se desenvolver gradualmente, mas se continuam não tratadas a situação pode piorar drasticamente.
De acordo com o site estrangeiro Express, existem três sintomas relacionados ao humor que podem significar falta de B12. Confira:
- Irritabilidade
- Depressão
- Mudanças na forma de pensar, sentir e comportar-se
Segundo um artigo publicado no Jornal de Psicofarmacologia, existem evidências alarmantes que relacionam baixos níveis de vitamina B12 à depressão.
Assim como foi observado melhores resultados no tratamento da condição psicológica com a ingestão de um miligrama de B12 diariamente.
O portal explica que pessoas que passam por deficiência da vitamina podem apresentar:
- Palidez
- Inflamações e vermelhidão na linga (glossite)
- Ulceras na boca
- Mudança na forma de locomoção
- Vista deturpada
Caso você tenha algum desses sintomas é importante ir ao médico para um diagnóstico mais detalhado e apurado.
Fonte: metrojornal.com.br
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